أهمية القوة العضلية في تطبيق المسكات الفنية بالمصارعة

تعد القوة العضلية إحدى الخصائص المهمة في ممارسة الرياضة، وهي تؤثر بشكل مباشر على سرعة أداء المهارة المطلوبة وعلى التحمل إذ تعد القوة العضلية سبباً في تقدم وتطبيق المسكات الفنية بدرجة ممتازة. وإن تدريب القوة العضلية في المصارعة تكون مجتمعه أي بمعنى تدريب القوة العظمى والقدرة والتحمل العضلي في المستوى نفسه لحاجة المصارع إليها أثناء المنافسات و المباريات التي يخوضها إذ وجب على كل مدرب إعطاء الأهمية في تطوير هذا العنصر المهم من أجل تحقيق النتيجة الأفضل ويؤكد د. عبد علي نصيف هذه الأهمية حيث ان " قابلية القوة الخاصة في المصارعة تكون دائماً بشكل مركب لكن بناء تدريبها يتطلب العزم والتوجيه عند تطويرها كالقوة المميزة بالسرعة ومطاولة القوة، ولهذا تطور هذه الصفة عن طريق التمارين التحضيرية الخاصة أو بالنظر للعلاقة المتينة بين القوة القصوى والقوة المميزة بالسرعة ومطاولة القوة و علاقة هذه الصفات بعناصر تعيين مستوى الأخر وخاصة البناء التكنيكي الخاص، لذلك لا بد من المحافظة على تطور هذه الصفات مجتمعة وبمستوى واحد فتطور القوة القصوى بشكل كبير مثلا يؤدي إلى البطء أو الثبات في أسلوب الصراع ولهذا لا تتطور قابلية المصارع الهجومية، وإذا تطورت مطاولة القوة بشكل غير كافٍ؛ فانها تؤثر على التكنيك وعلى القوة القـصوى للمصارع "( ) وهنا نقول إن تطوير المستوى يعتمد على تطوير القوة العضلية بجميع أنواعها مجتمعة وذلك لأن جميع العضلات تعمل في أول لحظة تماسك بين المصارعين أثناء الصراع؛ فضلا عن تطوير عناصر تكوين المستويات الأخرى وبالاهتمام نفسه.

Thankssssssssssssssssss

شكرا جزيلا[b]

القوه العضليه تأتي رقم 3 في المصارع
لان اهم شئ في المصارعه هي فنياته العاليه ولياقته البدنيه العاليه
ثم تأتي القوه العضليه
ثم يآتي الخداع والمراوغه